Japonia, ikigai i rozmowa o sensie podczas PsycheSoboty w Toruniu

Na pierwszym piętrze Zakładu Aktywności Zawodowej młodzi uczestnicy przyjrzą się temu, co nadaje codzienności sens. Wakacyjna PsycheSobota połączy japońską filozofię ikigai z rozmową o relacjach, nawykach i zdrowiu psychicznym. Spotkanie w Toruniu ma być lekkie w formie, ale dotknie tematów, które dotyczą uczniów, rodziców i nauczycieli.

• Japońska filozofia stanie się punktem wyjścia do rozmowy o codzienności
• PsycheSobota jest bezpłatna, ale liczba miejsc została ograniczona

Japońska filozofia stanie się punktem wyjścia do rozmowy o codzienności

Motywem spotkania będzie Japonia oraz ikigai – koncepcja zachęcająca do szukania równowagi, uważności i własnego poczucia sensu. Uczestnicy poznają wybrane elementy japońskiej kultury, a następnie wykorzystają je do refleksji nad codziennym funkcjonowaniem.

Rozmowa obejmie między innymi relacje z innymi, codzienne nawyki oraz troskę o zdrowie psychiczne. Dzięki temu spotkanie nie ograniczy się do prezentacji odległej kultury – ma pomóc przełożyć wybrane inspiracje na pytania dotyczące życia młodych osób.

Warsztaty poprowadzi Kacper Papiernik, psycholog sportu i trener mentalny. Specjalista zajmuje się poczuciem sensu, filozofią ikigai oraz długowiecznością w sporcie i codziennym życiu. Łączy wiedzę psychologiczną z doświadczeniem praktycznym i inspiracjami płynącymi z japońskiej filozofii.

PsycheSobota jest bezpłatna, ale liczba miejsc została ograniczona

Wydarzenie skierowano do uczniów klas VI–VIII szkół podstawowych oraz uczniów szkół ponadpodstawowych prowadzonych przez Gminę Miasta Toruń. Mogą w nim uczestniczyć także rodzice i nauczyciele, co daje dorosłym szansę na lepsze poznanie tematów poruszanych podczas warsztatów.

Spotkanie odbędzie się w sali konferencyjnej na pierwszym piętrze Zakładu Aktywności Zawodowej przy ul. Bydgoskiej 52 w Toruniu. Udział jest bezpłatny, jednak ze względu na ograniczoną liczbę miejsc obowiązują wcześniejsze zapisy za pośrednictwem formularza zgłoszeniowego.

PsycheSoboty są częścią programu pomocy psychologicznej „DobreStany”, realizowanego przez Centrum Rozwoju i Terapii w Toruniu. Program obejmuje działania edukacyjne, warsztaty i spotkania ze specjalistami, wspierając dobrostan psychiczny dzieci, młodzieży oraz ich rodzin.

na podstawie: UM Toruń.