Rzut oszczepem, skok w dal i bieg w workach. Jesień powitana sportowo

Na Stadionie Miejskim jesień zaczęła się od ruchu zamiast siedzenia na trybunach. Dzieci i dorośli sprawdzali się w różnych konkurencjach, a poziom trudności można było dopasować do własnych możliwości. Nad poprawnym wykonaniem ćwiczeń czuwali lekkoatleci z MKL-u. Wydarzenie miało pokazać, że aktywność nie musi oznaczać wyczynowej rywalizacji.

• Mieszkańcy sprawdzali się w kilku sportowych konkurencjach
• Lekkoatleci z MKL-u pokazywali, jak ćwiczyć bezpiecznie

Mieszkańcy sprawdzali się w kilku sportowych konkurencjach

Podczas Sportowego Powitania Jesieni na stadionie przygotowano zarówno zadania wymagające sprawności, jak i prostsze formy rekreacji. Uczestnicy mogli wybrać między innymi:

• rzut oszczepem,
• skok w dal,
• bieg w workach,
• jogging.

W wydarzeniu wzięły udział osoby w różnym wieku. Dla jednych była to okazja do pierwszego kontaktu z konkurencjami lekkoatletycznymi, inni wybierali spokojniejszy ruch bez presji wyniku. Taki wybór miał znaczenie także dla osób, które dopiero szukają aktywności odpowiedniej dla swojej kondycji.

Kalendarzowa jesień rozpoczyna się 23 września. W Toruniu jej nadejście stało się pretekstem do przypomnienia, że krótsze dni i chłodniejsza pogoda nie muszą oznaczać rezygnacji z ruchu na świeżym powietrzu.

Lekkoatleci z MKL-u pokazywali, jak ćwiczyć bezpiecznie

Przy poszczególnych konkurencjach mieszkańcom pomagali lekkoatleci z MKL-u. Wyjaśniali zasady, prezentowali prawidłową technikę i podpowiadali, jak podejść do kolejnych ćwiczeń. Dzięki temu uczestnicy mogli nie tylko spróbować swoich sił, lecz także zobaczyć, na czym polegają wybrane dyscypliny od strony praktycznej.

Organizatorzy nie stawiali na rywalizację i tabelę wyników. Najważniejsze było zachęcenie do regularnego ruchu oraz pokazanie, że sport można rozpocząć w dowolnym wieku. Dla mieszkańców oznacza to również prostą podpowiedź na kolejne tygodnie: na Stadionie Miejskim można korzystać nie tylko z treningów profesjonalnych zawodników i organizowanych zawodów, lecz także z aktywności rekreacyjnej.

Sportowe Powitanie Jesieni wpisało się w działania związane z aktywnym stylem życia w Toruniu. Stadion Miejski pełni dzięki temu także funkcję otwartej przestrzeni do ruchu dla dzieci i dorosłych, a nie wyłącznie obiektu przeznaczonego dla zawodowych sportowców.

na podstawie: UM Toruń.