Kultura wyciszenia - rozmowa i ćwiczenia o uważności w instytucjach kultury

W Toruniu podczas grudniowego Śniadania Czwartkowego porozmawiają o ciszy, spokoju i praktykach uważności w kulturze. Spotkanie zaplanowano na 11.12.2025 o godz. 11:00, a prowadzić je będzie Agnieszka Zakrzewska. Uczestnicy nie tylko wysłuchają rozmowy, lecz także wezmą udział w prostych ćwiczeniach wyciszających. Liczba miejsc jest ograniczona — organizatorzy proszą o zgłoszenia przez formularz.

• Wojewódzki Ośrodek Animacji Kultury - miejsce spotkania
• Grudniowa rozmowa o ciszy i uważności w Toruniu

Wojewódzki Ośrodek Animacji Kultury - miejsce spotkania

Śniadanie Czwartkowe #17 odbędzie się w Wojewódzkim Ośrodku Animacji Kultury w Toruniu, przy ul. Kościuszki 75-77, na 4. piętrze, w sali 407. Przybliżony czas trwania to około 2 godziny. Organizatorzy zaplanowali formułę łączącą krótką rozmowę z praktycznymi ćwiczeniami — zamiast akademickiej dyskusji pojawi się przestrzeń do osobistego doświadczania ciszy i skupienia.

Grudniowa rozmowa o ciszy i uważności w Toruniu

Prowadząca, Agnieszka Zakrzewska, to pedagożka teatru, animatorka i trenerka związana z Wojewódzkim Ośrodkiem Animacji Kultury oraz Centrum Aktywności Lokalnej “Willa z pasją”. W swojej praktyce łączy teatr z technikami uważności, tworząc działania sprzyjające refleksji i regeneracji. Podczas spotkania poruszone zostaną pytania o to, jak instytucje kultury mogą stać się przestrzenią nie mnożącą bodźców, lecz wspierającą spokój i autentyczny kontakt — zarówno między uczestnikami, jak i z samą sztuką.

na podstawie: Ośrodek Animacji Kultury Toruń.