Toruński tydzień zdrowia psychicznego wychodzi poza szkolne mury

W Toruniu pięć dni rozmów o psychice ma zejść z poziomu haseł i wejść w codzienność uczniów, rodziców oraz nauczycieli. Od 4 do 8 maja 2026 r. rusza Toruński Tydzień Zdrowia Psychicznego, przygotowany w ramach programu „DobreStany”. Organizatorzy stawiają na spotkania, warsztaty i prelekcje, które mają mówić nie tylko o emocjach, ale też o zwykłych nawykach wspierających dobrostan. Część wydarzeń otworzy się również dla innych mieszkańców Torunia, choć miejsc nie będzie dużo.

• Pięć dni rozmów o dobrostanie zamiast suchej teorii
• Drzwi otwarte także dla tych, którzy nie są w szkolnym kręgu
• Rozmowa ma zastąpić milczenie, a wiedza ma przejść do codzienności

Pięć dni rozmów o dobrostanie zamiast suchej teorii

To nie ma być szkolenie z dystansu ani kolejna seria urzędowych deklaracji. W centrum wydarzenia znajdzie się zdrowie psychiczne rozumiane szeroko – jako coś, co dotyczy nauki, domu, relacji i tego, jak człowiek funkcjonuje na co dzień. W programie pojawią się tematy związane z dobrostanem, zdrowiem oraz prostymi codziennymi nawykami, które mogą wspierać mózg i emocje.

Taki kierunek ma znaczenie zwłaszcza dla młodych ludzi. W praktyce często właśnie oni mierzą się z przeciążeniem, brakiem odpoczynku albo napięciem, które trudno nazwać. Spotkania mają dać nie tylko wiedzę, ale też język do rozmowy o rzeczach, które zwykle spychane są na bok.

Więcej aktualności z Torunia znajdziesz na stronie głównej halotorun.pl, a wydarzenia i imprezy na najbliższe dni zawsze na halotorun.pl/wydarzenie.

Drzwi otwarte także dla tych, którzy nie są w szkolnym kręgu

Organizatorzy kierują tydzień przede wszystkim do osób związanych z toruńskimi szkołami, których organem prowadzącym jest Gmina Miasta Toruń. Chodzi o uczniów, rodziców i nauczycieli. Jednocześnie pojawia się ważna zmiana – na część wydarzeń zaproszeni są także inni zainteresowani mieszkańcy miasta.

Najważniejsze informacje organizacyjne:

• termin: 4–8 maja 2026 r.,
• forma: spotkania, warsztaty i prelekcje,
• adresaci: uczniowie, rodzice, nauczyciele oraz część chętnych spoza szkół,
• miejsca: różne lokalizacje na terenie Torunia,
• zapisy: przez kod QR.

Liczba miejsc na wybrane wydarzenia będzie ograniczona, więc decydować może szybkość zgłoszenia. To ważne zwłaszcza dla tych, którzy liczą na udział w bardziej kameralnych spotkaniach.

Rozmowa ma zastąpić milczenie, a wiedza ma przejść do codzienności

W centrum całej inicjatywy jest prosty, ale potrzebny pomysł: stworzyć przestrzeń do rozmowy bez zadęcia i bez straszenia. Tydzień ma dać możliwość zadawania pytań, wymiany doświadczeń i szukania rozwiązań, które nie brzmią jak teoria z podręcznika, tylko jak coś możliwego do zastosowania następnego dnia.

To właśnie w takich działaniach widać największą wartość miejskich programów psychologicznych. Nie chodzi wyłącznie o samą obecność specjalistów, lecz o to, by tematy zdrowia psychicznego przestały być odkładane na później. W szkole, w domu i poza nim to często pierwsza rozmowa otwiera drogę do kolejnych.

na podstawie: UM Toruń.