Darmowe materiały dla toruńskich szkół uczą reagowania na kryzys

Kryzys psychiczny nie zawsze widać na pierwszy rzut oka. Czasem zamiast smutku pojawia się złość, wycofanie albo nagła aktywność w sieci. Nowe materiały edukacyjne pomagają młodzieży rozpoznać takie sygnały i spokojnie zareagować, gdy kolega lub koleżanka potrzebują wsparcia. Z pakietu mogą skorzystać toruńscy nauczyciele, wychowawcy, pedagodzy i psycholodzy szkolni.

• Zajęcia pokazują, co może kryć się za zmianą zachowania
• Rozmowa bez oceniania, tajemnic i „złotych rad”

Zajęcia pokazują, co może kryć się za zmianą zachowania

Pakiet przygotowany przez Centrum Rozwoju i Terapii jest bezpłatny i gotowy do wykorzystania podczas jednej lub dwóch godzin lekcji wychowawczej, warsztatów profilaktycznych albo spotkania integracyjnego. Autorką materiałów jest psycholożka i suicydolożka Małgorzata Łuba.

Scenariusz opiera się na trzystopniowym modelu reagowania rekomendowanym przez Światową Organizację Zdrowia. Uczniowie poznają trzy kolejne kroki:

• zauważenie niepokojącej zmiany,
• wysłuchanie drugiej osoby,
• pozostanie obok i połączenie sił z zaufanymi dorosłymi.

Zajęcia mają pomóc młodym ludziom lepiej ufać własnej intuicji i nie ignorować sygnałów, które mogą wskazywać na kryzys. Chodzi nie tylko o smutek, lecz także o zachowania często odbierane jako złość, izolowanie się od rówieśników czy nadmierne korzystanie z internetu.

Rozmowa bez oceniania, tajemnic i „złotych rad”

Materiały podpowiadają, jak rozpocząć rozmowę z osobą, której zachowanie wyraźnie się zmieniło. Uczestnicy poznają przykłady komunikatów opartych na empatii, a także uczą się, czego unikać – oceniania, bagatelizowania problemu i udzielania gotowych rad bez wysłuchania drugiej strony.

Ważną częścią zajęć jest pokazanie granic odpowiedzialności. Uczeń nie ma być terapeutą ani samodzielnie rozwiązywać cudzego kryzysu. Jeśli pojawia się zagrożenie zdrowia lub życia, nie powinien obiecywać zachowania tajemnicy. W takiej sytuacji potrzebne jest włączenie zaufanego dorosłego.

„Zauważ, wysłuchaj, bądź obok” – taki tytuł nosi film związany z materiałami Centrum Rozwoju i Terapii.

Pakiet może być dla szkoły gotowym punktem wyjścia do rozmowy o zdrowiu psychicznym, reagowaniu na sygnały ostrzegawcze i szukaniu pomocy. Materiały są przeznaczone do bezpłatnego pobrania i wykorzystania podczas pracy z młodzieżą.

na podstawie: Urząd Miasta Toruń.