Tylko 12 miejsc na bezpłatne warsztaty dla kobiet z DDA i współuzależnieniem

Emocje, osobiste granice i doświadczenia z przeszłości będą tematem bezpłatnych warsztatów w Toruniu. Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie przygotował cykl dla kobiet z doświadczeniem współuzależnienia oraz tych, które dorastały w rodzinie z problemem alkoholowym. Zajęcia mają łączyć psychoedukację z rozmową i wzajemnym wsparciem. Uczestniczki poznają też sposoby przydatne w codziennych relacjach i wyzwaniach.

• Trzy spotkania po cztery godziny w sali konferencyjnej MOPR
• Zapisy telefoniczne i mailowe kończą się 6 listopada

Trzy spotkania po cztery godziny w sali konferencyjnej MOPR

W cyklu „Wzmocnienie kobiet” przewidziano 12 miejsc. Spotkania odbędą się 12 i 19 listopada oraz 3 grudnia, w czwartki, w godz. 9.30–13.30. Każde potrwa cztery godziny, a całość – 12 godzin. Zajęcia zaplanowano w sali konferencyjnej MOPR przy ul. Słowackiego 114.

Program obejmuje rozpoznawanie emocji, potrzeb i własnych granic, a także budowanie zdrowych relacji. Uczestniczki będą mogły przyjrzeć się temu, jak wcześniejsze doświadczenia wpływają na ich obecne życie, i poznać sposoby reagowania na trudne schematy. Organizatorzy zapowiadają bezpieczne warunki do rozmowy, refleksji i wzajemnego wsparcia.

Warsztaty poprowadzi Olga Derkowska, psycholożka prowadząca zajęcia psychoedukacyjne i rozwojowe dla kobiet. W swojej pracy zajmuje się między innymi regulacją emocji, radzeniem sobie ze stresem, budowaniem granic i doświadczeniem DDA. Organizatorzy zachęcają, by zabrać wygodny strój i matę do ćwiczeń.

Najświeższe wiadomości z Torunia czekają na stronie głównej halotorun.pl, a koncerty, spotkania i imprezy na najbliższe dni – w kalendarzu wydarzeń.

Zapisy telefoniczne i mailowe kończą się 6 listopada

Udział jest bezpłatny. Cykl przeznaczono dla kobiet mieszkających w Toruniu, które mają doświadczenie współuzależnienia lub dorastały w rodzinie z problemem alkoholowym. Przy limicie 12 osób warto zgłosić się przed zakończeniem zapisów.

Zgłoszenia przyjmuje Katarzyna Kołodziejczak, współtwórczyni programu. Można zadzwonić pod numer 518 338 761 albo napisać na adres [email protected]. Zapisy trwają do 6 listopada włącznie.

Zadanie jest finansowane ze środków gminnego programu profilaktyki i rozwiązywania problemów alkoholowych oraz przeciwdziałania narkomanii dla Torunia na lata 2024–2027.

na podstawie: UM Toruń.