SAJN TORUŃ samoobrona — trening samoobrony w Toruniu
Brzmi jak dobry sposób na poprawę pewności siebie i kondycji po pracy — krótki, konkretny trening samoobrony w Toruniu, prowadzony w luźnej atmosferze. Wpadnij na trening i sprawdź, jak praktyczne techniki działają w realnych sytuacjach!
Kiedy i gdzie będzie SAJN TORUŃ (samoobrona)
- Data i godzina: 28 stycznia 2026 (środa), godz. 17:50
- Miejsce: ul. Grunwaldzka 39, Toruń
- Informacje o opłatach i zapisach: szczegóły dotyczące ceny, rejestracji i zakupu biletów nie zostały podane
O wydarzeniu SAJN TORUŃ (samoobrona)
To spotkanie to praktyczny trening samoobrony — bez zbędnego patosu, nastawiony na proste, użyteczne umiejętności. Zajęcia zwykle obejmują rozgrzewkę, podstawowe techniki obronne i ćwiczenia w parach lub małych grupach, tak by każdy mógł spróbować w kontrolowanych warunkach.
Dla kogo? Dla osób, które chcą poczuć się bezpieczniej na co dzień, poprawić refleks i świadomość przestrzenną — także dla początkujących. Przyjdź w wygodnym ubraniu sportowym, zabierz wodę i chęć do pracy.
Co warto wiedzieć: treningi samoobrony są praktyczne i dynamiczne — liczy się ćwiczenie techniki, a nie siła. To też dobra okazja, żeby poznać lokalnych trenerów i innych uczestników, którzy trenują regularnie.
Autor: info_wydarzenia
