Toruń przed falą upałów. Seniorzy w grupie najwyższego ryzyka

Wysokie temperatury pojawią się w Toruniu już pod koniec tygodnia, a wraz z nimi rośnie ryzyko odwodnienia i przegrzania. Szczególnej uwagi wymagają osoby starsze oraz mieszkańcy z chorobami układu krążenia. Dla części seniorów niebezpieczne może być nawet to, że nie odczuwają silnego pragnienia.

• Prognoza zapowiada temperatury sięgające 33°C
• Seniorzy potrzebują kontroli i regularnego picia wody

Prognoza zapowiada temperatury sięgające 33°C

Jak informuje Toruńskie Centrum Zarządzania Kryzysowego, upały obejmą Toruń i powiat toruński od czwartku, 30 lipca, od godz. 14:00. Ostrzeżenie będzie obowiązywać do piątku, 31 lipca, do godz. 20:00.

Prognozowane temperatury maksymalne wyniosą:

• w czwartek – do 32°C,
• w piątek – od 30°C do 33°C.

W nocy temperatura spadnie do 16–19°C. Informacja pochodzi z Kujawsko-Pomorskiego Urzędu Wojewódzkiego w Bydgoszczy, z Wydziału Bezpieczeństwa i Zarządzania Kryzysowego.

Seniorzy potrzebują kontroli i regularnego picia wody

Osoby starsze wolniej dostosowują organizm do wysokiej temperatury. Z wiekiem słabnie także odczuwanie pragnienia, dlatego odwodnienie może postępować, zanim pojawi się wyraźna potrzeba napicia się.

Seniorzy powinni unikać wychodzenia z domu między godz. 11:00 a 17:00 oraz regularnie przyjmować płyny, także wtedy, gdy nie czują pragnienia. Szczególnej troski wymagają osoby mieszkające samotnie. Sąsiedzi i bliscy powinni sprawdzić, czy mają one zapas wody i dobrze znoszą upał.

Niepokojące objawy to dezorientacja, wyraźne osłabienie oraz zawroty głowy. Ich wystąpienie wymaga natychmiastowego wezwania pomocy medycznej. Taka kontrola może szybko ujawnić odwodnienie lub przegrzanie, zwłaszcza u osoby, która sama nie zgłasza problemu.

na podstawie: UM Toruń.