Bezpłatne zajęcia dla ósmoklasistów w Toruniu. Trzy moduły wsparcia

Przed egzaminem ósmoklasisty uczniowie mogą skorzystać z bezpłatnego programu „E8 w DobrymStanie”. W ofercie znalazły się zajęcia z metod nauki, biofeedback oraz ćwiczenia pomagające opanować stres i poprawić koncentrację. Każdy moduł wymaga osobnego zgłoszenia, dlatego uczeń może wybrać tylko tę formę pomocy, której najbardziej potrzebuje. Program prowadzi Centrum Rozwoju i Terapii w Toruniu, działające w strukturach Toruńskiego Centrum Usług Społecznych.

• Trzy ścieżki przygotowań do egzaminu
• Osobne zapisy i bezpłatny udział

Trzy ścieżki przygotowań do egzaminu

Zajęcia odbywają się w małych grupach. Taka organizacja pozwala lepiej dopasować pracę do potrzeb uczestników, a sam program nie ogranicza się wyłącznie do powtórek materiału. Ósmoklasiści mogą skorzystać z trzech niezależnych modułów:

• nauki i powtórek,
• biofeedbacku,
• technik koncentracji i relaksacji.

Pierwszy moduł koncentruje się na organizacji nauki, systematyczności i metodach skutecznego zapamiętywania. W jego ramach zaplanowano także powtórki z języka polskiego, matematyki i języka angielskiego. To właśnie na zajęcia dotyczące skutecznej nauki trwają obecnie zapisy.

Biofeedback ma wspierać koncentrację, uwagę i obniżanie poziomu stresu. Udział w tej części programu zaczyna się od konsultacji z uczniem i rodzicem oraz rozpoznania potrzeb. Przed rozpoczęciem treningów wykonywane jest badanie qEEG. Dopiero na tej podstawie specjalistom łatwiej ocenić, czy uczeń powinien zostać zakwalifikowany do cyklu treningów.

Trzeci moduł obejmuje ćwiczenia związane z ruchem, oddechem i relaksem. Ich celem jest wyciszenie, regulowanie napięcia oraz zwiększenie gotowości do nauki. Dla ucznia oznacza to możliwość poznania konkretnych sposobów radzenia sobie ze stresem, który może towarzyszyć przygotowaniom do egzaminu.

Osobne zapisy i bezpłatny udział

Na każde zajęcia obowiązuje oddzielna rekrutacja. Uczeń może zgłosić się do jednego modułu albo wybrać kilka form wsparcia. Takie rozwiązanie pozwala dopasować udział do aktualnych potrzeb, bez konieczności korzystania z całego programu.

Udział jest bezpłatny, ale liczba miejsc nie została wskazana. O przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń. Pierwsze zapisy już trwają i dotyczą modułu poświęconego metodom skutecznej nauki.

Program „E8 w DobrymStanie” jest skierowany do ósmoklasistów, którzy chcą uporządkować przygotowania do egzaminu, przećwiczyć materiał z najważniejszych przedmiotów oraz nauczyć się technik pomagających zmniejszyć napięcie. Biofeedback i pozostałe zajęcia będą wymagały osobnych zgłoszeń.

na podstawie: Urząd Miasta Toruń.